Очистив организм от токсинов, ты не только улучшишь цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаешь свой животик заметно более плоским! В течение 2 суток ты будешь питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое. А начинать и заканчивать день — специальными детокс-коктейлями, которые приготовишь самостоятельно по этим рецептам.

Протеиновый коктейль - одна из самых популярных в мире коктейлей, которые можно купить в магазинах. Сохраните, чтобы не потерять Коктейль No 1 - 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое.

На 100 грамм рататуя можно приготовить для соуса и овощей, а также для основы. Для соуса: 2 сладких перца (лучше красных) 2-3 томата и 3 зубчика чеснока Моцарелла по желанию Для основы: 2 баклажана, кабачка и томаты Тимьян.